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TECNICA DI RESPIRAZIONE SEMPLICE ED EFFICACE: NADI SHODHANA
Qui trovi la versione video che ti mostra meglio come eseguire l'esercizio. Tutti sappiamo quanto sia importante respirare, dato che è il...

parashanti108
Tempo di lettura: 4 min


L'EVOLUZIONE SPIRITUALE E' ANCHE E SOPRATTUTTO UN PROCESSO BIOLOGICO
Colgo lo spunto dalle bellissime esperienze che sono successe alle 10 persone che hanno partecipato alla trasmissione di gruppo di...

parashanti108
Tempo di lettura: 3 min


10 SUGGERIMENTI PRATICI PER IL BENESSERE DEL TUO CERVELLO
Oggi voglio darti alcuni suggerimenti per il benessere del tuo cervello, che è l’interfaccia fisica principale che ci permette di essere...

parashanti108
Tempo di lettura: 6 min


ANANDAMIDE, LA MOLECOLA DELLA BEATITUDINE O ESTASI DIVINA
Ogni manifestazione ha la sua componente atomica, chimica ed elettrica. In altre parole un qualsiasi evento, interno o esterno, miracoli...

parashanti108
Tempo di lettura: 2 min


PERCHE' ARRIVA L'ANSIA O LA PAURA?
Una domanda che si fanno in molti è: perchè arriva l’ansia o la paura? Succede perchè la mente va nel passato a ripescare delle memorie,...

parashanti108
Tempo di lettura: 4 min


GRATITUDINE AL DIVINO
Amato mio, come posso ringraziarti? E’ un compito impossibile, davvero impossibile. La gratitudine di cui riempi il mio cuore non è e non...

parashanti108
Tempo di lettura: 2 min


I 7 CHAKRA: COSA SONO E A COSA SERVONO
Oggigiorno avrai sicuramente sentito parlare dei sette chakra, di solito in contesti riguardanti lo yoga, la meditazione, la guarigione...

parashanti108
Tempo di lettura: 8 min


LEZIONE RICEVUTA DA UN MAESTRO MOLTO PARTICOLARE
Anni fa mi sono fermato in India per molti mesi e ad un certo punto mi è salita la voglia incontenibile di un croissant. E' sempre...

parashanti108
Tempo di lettura: 2 min


IKIGAI: SVELATI I SEGRETI DEGLI ABITANTI PIU' LONGEVI AL MONDO
Per i giapponesi, ognuno ha un "ikigai", che un filosofo francese tradurrebbe come raison d’être ("ragione d'essere"). Alcuni l'hanno...

parashanti108
Tempo di lettura: 4 min


ATTENZIONE AI TRUFFATORI SPIRITUALI E AI FUFFAROLI
In questi giorni ho ritrovato alcuni dei miei contenuti in altri gruppi e profili Facebook senza che questi abbiano riportato la fonte,...

parashanti108
Tempo di lettura: 4 min


COS'E' LA COSCIENZA?
Cerchiamo di fare chiarezza, anche se le parole hanno dei limiti invalicabili e l’unica cosa che conta è l’esperienza diretta. Oggigiorno...

parashanti108
Tempo di lettura: 5 min


VUOI UNA VITA FELICE O UNA VITA FOLLE?
A scanso di equivoci ti dico già che non si possono avere entrambe. Una esclude l'altra perchè sono 2 stati di coscienza diversi. Questo...

parashanti108
Tempo di lettura: 4 min


LA CONDIZIONE DELL'ESSERE UMANO RIASSUNTA IN UNA FRASE
Un pesce fatto d’acqua vaga in un oceano d’acqua alla ricerca dell’acqua. Questa frase descrive la condizione dell’essere umano alla...

parashanti108
Tempo di lettura: 3 min


L'IMPORTANZA DEL SILENZIO
Molti secoli fa è vissuto un santo e poeta indiano chiamato Arunagirinathar. Dopo aver realizzato il Sè, la sua vera natura fatta di pace...

parashanti108
Tempo di lettura: 3 min


COME DISTINGUERE COSA E' MEDITAZIONE E COSA NON E' MEDITAZIONE IN 7 PUNTI
Qui trovi la playlist con tutti i video sulla Meditazione. Oggigiorno la parola “meditazione” è stata abusata e snaturata come solo i...

parashanti108
Tempo di lettura: 4 min


SPIRITUALITA' E SOCIAL NETWORK: COSA HO VISTO NEI MIEI PRIMI 6 MESI SUI SOCIAL
Ho visto cose che voi umani... 😂😂 Sono sui social solo da febbraio 2020. Non avrei mai pensato di fare quello che oggi faccio e nel...

parashanti108
Tempo di lettura: 3 min


QUELLO CHE OGNUNO DI NOI NON CONOSCE, NON SIGNIFICA CHE NON ESISTE
Vorrei che ognuno riflettesse profondamente su questa frase e la facesse diventare sua per adottare così un nuovo approccio alla vita....

parashanti108
Tempo di lettura: 3 min


PRATICARE MEDITAZIONE FA STARE BENE O MALE?
Qui trovi la playlist con tutti i video sulla Meditazione. Qualche giorno fa ho visto in un gruppo una persona che chiedeva se fosse...

parashanti108
Tempo di lettura: 3 min


FAI BUON USO DEL TUO TEMPO E DELLE TUE ENERGIE IN QUESTO PERIODO
Tic tac tic tac tic tac... Certo, il tempo non esiste, ma in questo piano è più concreto che mai. Se non ci credi prova a non pagare una...

parashanti108
Tempo di lettura: 2 min


12 SINTOMI CHE INDICANO IL RISVEGLIO DI KUNDALINI
Prima di procedere alla lettura, guarda qui cos'è il risveglio di Kundalini e quali sono le sue fasi. Qui invece trovi la versione video...

parashanti108
Tempo di lettura: 6 min


KUNDALINI: COS'È E QUALI SONO I SUOI EFFETTI
Qui trovi la versione video (assieme ad altri relativi allo stesso tema) con alcune aggiunte che consiglio vivamente di guardare. A fondo...

parashanti108
Tempo di lettura: 7 min


3 LEZIONI EFFICACI PER SCONFIGGERE LA PAURA E PER DIVENTARE PIÙ SICURO DI TE STESSO
La fiducia in se stessi è definita come un sentimento di consapevolezza nelle proprie capacità, qualità e giudizio. Essa è importante per...

parashanti108
Tempo di lettura: 5 min


IL SALUTO AL SOLE: COS'È E QUALI SONO I SUOI BENEFICI
Il Saluto al Sole o "Surya Namaskar" è una delle sequenze yoga più utilizzate tra i praticanti di questa disciplina. La sua popolarità è...

parashanti108
Tempo di lettura: 4 min


COME ELIMINARE SEMPLICEMENTE LE VECCHIE ABITUDINI SECONDO IL DOTTOR JUDSON BREWER
Judson Brewer, Dottore in Medicina (MD) e in Filosofia (PhD), è un leader nel campo del cambiamento delle abitudini e della "scienza...

parashanti108
Tempo di lettura: 6 min
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