Qui trovi la playlist con tutti i video sulla Meditazione. Da tempo circola questo post sulla relazione tempo di meditazione-effetti e...

Le persone spesso non sanno cosa stanno facendo e cosa vogliono fare ed ecco perché una domanda frequente è: “Come trovo la mia missione...

Si, alle volte sono un po’ provocatorio, ma serve anche questo per dare una scossa e far riflettere su cose che magari si danno per...

Ognuno di noi ha una missione da compiere in questa vita, che può essere fare la mamma, essere un imprenditore di successo, trovare la...

La qualità della vita e dei pensieri dipende principalmente da 3 fattori: 1. Tendenze mentali (che derivano da esperienze passate e...

Forse non dovrei fare questo post perché può dar luogo a ulteriori domande e fraintendimenti, che purtroppo non potranno mai essere...

Consiglio di leggere prima questo post per comprendere meglio cosa sia veramente la meditazione. Qui invece trovi la playlist con tutti i...

Qui trovi la versione video che ti mostra meglio come eseguire l'esercizio. Tutti sappiamo quanto sia importante respirare, dato che è il...

Colgo lo spunto dalle bellissime esperienze che sono successe alle 10 persone che hanno partecipato alla trasmissione di gruppo di...

Oggi voglio darti alcuni suggerimenti per il benessere del tuo cervello, che è l’interfaccia fisica principale che ci permette di essere...

Ogni manifestazione ha la sua componente atomica, chimica ed elettrica. In altre parole un qualsiasi evento, interno o esterno, miracoli...

Una domanda che si fanno in molti è: perchè arriva l’ansia o la paura? Succede perchè la mente va nel passato a ripescare delle memorie,...

Amato mio, come posso ringraziarti? E’ un compito impossibile, davvero impossibile. La gratitudine di cui riempi il mio cuore non è e non...

Oggigiorno avrai sicuramente sentito parlare dei sette chakra, di solito in contesti riguardanti lo yoga, la meditazione, la guarigione...

Anni fa mi sono fermato in India per molti mesi e ad un certo punto mi è salita la voglia incontenibile di un croissant. E' sempre...

Per i giapponesi, ognuno ha un "ikigai", che un filosofo francese tradurrebbe come raison d’être ("ragione d'essere"). Alcuni l'hanno...

In questi giorni ho ritrovato alcuni dei miei contenuti in altri gruppi e profili Facebook senza che questi abbiano riportato la fonte,...

Cerchiamo di fare chiarezza, anche se le parole hanno dei limiti invalicabili e l’unica cosa che conta è l’esperienza diretta. Oggigiorno...

A scanso di equivoci ti dico già che non si possono avere entrambe. Una esclude l'altra perchè sono 2 stati di coscienza diversi. Questo...

Un pesce fatto d’acqua vaga in un oceano d’acqua alla ricerca dell’acqua. Questa frase descrive la condizione dell’essere umano alla...